dviratininkas mina ziema

Ledas, sniegas, šaltis. Minti dviratį reikia ir žiemą.

Į Lietuvą netikėtai atkeliavo tikra žiema. Daug minuso ir net sniego. Viskas labai smagu ir gerai, bet tikram dviratininkui iškyla klausimas – važiuoti ar ne ? Šilčiau apsirengti ir lysti laukan ar geriau savaitei (ši žiema užsibuvo kiek ilgiau…) pasidėti dviratį ir pailsėti. Privalumai Trūkumai Patarimai Išvada Kokie privalumai minant žiemą ? Sudeginama daugiau kalorijų …

Ledas, sniegas, šaltis. Minti dviratį reikia ir žiemą. Read More »

Dviračių tipai

Kaip išsirinkti dviratį sau arba padėti jį išrinkti kitam? Svarbu žinoti ir suprasti kokių būna dviračių tipų. Nuo tipo priklauso kaip maloniai ar greitai galima važiuoti. Svarbu pagalvoti kur planuojate važiuoti, kaip ilgai ir kokiais keliais. Atsakius sau į šiuos klausimus bus lengva išsirinkti dviračio tipą. Kalnų dviratis Dar vadinami MTB. Šie dviračiai naudojami važiuoti …

Dviračių tipai Read More »

Kokie kamerų ventiliai naudojami dviračio padangose ?

Dviračių padangose kamera išlaiko tinkamą slėgį (apie tubeless daugiau informacijos kitame straipsnyje). Ieškant pakeisti pradurtą kamerą reikalinga žinoti jos tipą. Ypač naudinga jei dviračio detales perkate internetu. Taip pat nuo kameros ventilio priklauso ir reikalinga pompa. Kamerose yra naudojamas vieną iš šių ventiliu : “Shrader” tipo “Shrader” – dažniausiai jie yra vadinami mašininiais ventiliais. Naudojami …

Kokie kamerų ventiliai naudojami dviračio padangose ? Read More »

Bananai minant dviračiu

Bananas yra turbūt populiariausias vaisius visiems minantiems dviratininkams (ir daugumai kitų sportininkų). Jį lengva pasiimti į treniruotę ar į kelionę dviračiu, užima nedaug vietos, netgi turi savo ekologišką įpakavimą ir suteikia daug naudos organizmui. Šio vaisiaus energetinė vertė (100ame gramų) 88kcal 23g. angliavandenių 1.0g. baltymų 0.4g riebalų Naudingiausi vitaminai Daug kalcio, kuris yra naudingas širdies …

Bananai minant dviračiu Read More »